Burak, malina i jeżyna! Poznaj nasze owocowe ciekawostki!
W Tęczowym ogrodzie znajdziecie jedną z wyjątkowych mieszanek! Owoce liofilizowane w proszku Burak - Jeżyna - Malina. Paczka zawiera 100% liofilizowanych owoców, ale nie znajdziesz tam nawet grama dodanego cukru, dodatków i ulepszaczy!
W tęczowym ogrodzie: Sekrety buraka i jeżyny w Mieszance Liofilizowanej
Burak
- To źródło cennych składników odżywczych. Zawiera witaminy z grupy A, C i B, zwłaszcza witaminę B9. Jest bogaty w błonnik i inne mikroelementy, takie jak magnez, wapń, potas i żelazo.
- Są polecane sportowcom i osobom, które spożywają bardzo dużą ilość białka, ponieważ mają właściwości odkwaszające.
- W dawnych czasach zjadano same liście buraków, korzenie wykorzystywano do celów leczniczych.
- Buraki są bogate w żelazo i pomagają lepiej je przyswajać.
- Tryptofan obecny w burakach hamuje nasz apetyt na słodycze, ponieważ daje uczucie zadowolenia podobne do spożycia gorzkiej czekolady.
- Buraki obniżają ciśnienie krwi, dzięki obecności azotanów.
- Są bardzo niskokaloryczne. Mają 38 kalorii w 100 gramach.
- Dzięki obecności flawonoidów chronią nasz organizm przed wirusami i bakteriami. Mają także działanie detoksykujące.
- Są polecane również kobietom w ciąży ze względu na obecność kwasu foliowego.
Jeżyny
- Są niskokaloryczne. Mają 43 kalorie w 100 gramach.
- Mają niski indeks glikemiczny - 25, co jest bardzo istotne dla osob chorujących na cukrzycę lub insulinoodporność.
- Są doskonałym źródłem błonnika. 100 gram jeżyn odpowiada 20% zapotrzebowania na błonnik.
- Są bogate w różnorodne witaminy! Witamina K1 odpowiada za krzepliwość krwi, witaminy E za płodność, witaminy A i C za zdrowy wygląd i odporność!
- Znajdziemy w nich duże ilości cynku, potasu, wapnia, miedzi i manganu, odpowiadającego za prawidłową pracę mózgu.
- Mają właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu walczą z wolnymi rodnikami i chronią nasz organizm przed wirusami.
- Zawierają fitoestrogeny, co sprzyja regulacji wahań hormonalnych.
Jedno jest pewne, zarówno jeżyny, maliny, jak i buraki mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych i są doskonałym źródłem składników odżywczych. Przy okazji są po prostu pyszne! Zadbaliśmy o to, by w naszej mieszance w pełni wykorzystać ich naturalny smak, kolor i zapach!
